Надежда, тренер по телу и лицу с 7-летним стажем

Tейпы

- ЛИЦО

Программа, которая научит тебя раз и навсегда тейпировать лицо, шею, трапецию. Бонусом ты получишь эффективные методики по работе с лицом

Тейпы – это самый ленивый и доступный способ для работы с отеками, мышцами, морщинками и деформациями

Эти уроки - отличная возможность протестировать упражнения для восстановления осанки, увидеть мгновенный эффект, познакомиться со мной, как с тренером по осанке и с умным фитнесом, как методом восстановления опорно-двигательного аппарата.

Пробная осанка представляет собой: 3 видео урока по осанке (каждый по ~22 мин). Вопросы по уроку вы сможете задавать в чат поддержки. Выполнять уроки необходимо ежедневно (1 в день) для достижения результата

что делают тейпы:

работают комплексно:

что делают тейпы:

Структура программы

Мануальный блок: 24 коротких (в среднем 5 минут) урока на каждую зону лица с эффективными массажными техниками для снятия спазмов и расслабления мышц
+
2 системы тейпирования: 21 короткий (в среднем 5 минут) урок с аппликациями на каждую зону лица и 2 длинных урока по 20 минут из нашей базовой программы по Лицу
+
База знаний, состоящая из 7 лекций: по сну, дыханию, воде, отекам, питанию, тазовому дну и комплексному подходу
+
2-х часовой вебинар в формате вопрос-ответ по теме курса
+
Закрытый канал с Надеждой с полезными ссылками, самой актуальной и ценной информацией в подкастах в рамках темы курса: глаза, овал лица, носогубки, отеки, гладкий лоб, типы старения, брыли.

Самые эффективные домашние гаджеты: лед-маски, блю блок очки, водородный генератор, виброплатформа, микротоковый массажер и другие

Моя система ухода при прыщах: уходовые средства, питание, добавки

Моя система антивозрастного ухода: топовые продукты, которые классно работают на мне

БОНУС - 30-ти минутный вакуумно-баночный самомассаж лица
+
Чат поддержки для любых вопросов